45-sekündiges Ganzkörperintervalltraining für schnelle Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion. Modern, effizient und für alle geeignet. Ergänzt durch Beweglichkeitstraining und Stretching.

Für Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung & freue mich sehr auf eure Anmeldungen!

Mitzubringen: Handtuch, Getränk.